Parar de fumar é um desafio que muitos enfrentam diariamente. Pensando nisso, a Secretaria Municipal de Saúde de São Joaquim lançou um importante projeto voltado ao combate ao tabagismo. 

Desde maio, o município conta com um Grupo de Apoio para Parar de Fumar, reunindo cerca de 30 participantes de diversas faixas etárias em encontros semanais com uma equipe multidisciplinar preparada para oferecer suporte físico, emocional e informativo durante todo o processo de cessação do tabagismo.

Os encontros ocorreram todas as sextas-feiras, às 14h, no auditório do Corpo de Bombeiros de São Joaquim. Durante as reuniões, os participantes receberam apostilas, materiais informativos e certificados de conclusão, além de acompanhamento profissional constante.

Entre os temas abordados estão os malefícios do cigarro convencional e eletrônico, os impactos do tabagismo na saúde física e mental, estratégias de autocontrole, bem como técnicas de respiração e práticas saudáveis para substituir o hábito de fumar.

A equipe responsável pelos encontros contou com profissionais de diversas áreas: Psicóloga, enfermeiro, educador físico, médico da Estratégia de Saúde da Família, terapias integrativas e assistente social. 

“O diferencial do grupo é justamente a abordagem integrada, que considera não apenas os aspectos físicos do vício, mas também os emocionais e sociais”, explica a Diretora da Atenção Básica de Saúde, Cheila Rodrigues.

Nova etapa de vida

Ao final dos seis encontros, os participantes receberam um certificado de conclusão, simbolizando o início de uma nova etapa de vida com mais saúde e bem-estar. A Secretaria de Saúde reforça que abrirá novas turmas, e os interessados podem procurar sua Unidade de Saúde para saber mais sobre as próximas edições do programa.

“Sou fumante há trinta anos, fiz uma cirurgia e o médico me deu uma medicação, parei de fumar por dois meses. Aí acabei voltando a fumar, ouvi no rádio sobre o curso, participar e me fez muito bem, espero que seja a primeira e última vez que participo”, declarou Arlete Aparecida de Lima.

Fotos: Dionata Costa